Commitment – Visionen leben

Ihrer Gesundheit zuliebe!

 

Coaching ist keine Therapie und keine Zauberei.

In den USA längst Standard, begleiten Coaches zunehmend nicht nur erfolgreiche Prominente, Manager, Aktive aus Sport, Kunst und Kultur. Auch andere Menschen nutzen diese Unterstützung in einzelnen Lebensetappen oder besonders fordernden Situationen. Der Weg ist angenehmer, zielfokussiert und erfolgversprechend.

 

Allgegenwärtig und irreführend: COACHING

Achten Sie darauf, dass Ihr Coach eine entsprechende Ausbildung und vielseitige Berufserfahrung hat. Dann können Sie davon ausgehen, dass fachliche Kompetenz auf einen breiten Horizont trifft. Achten Sie auf Ihr Bauchgefühl: Sie müssen sich von Anfang an gut und verstanden fühlen.

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden auf Basis meiner integrativen Coaching Aus- & Weiterbildung (EFT; Katie Byron; NLP; …), dem Modell der Systeme und lösungsorientiert nach der „Lösung fokussierten Kurzzeittherapie“ von Steve DeShazer (1940-2005). So gibt es kein langes rückwärtsgewandtes Reflektieren. Sie bleiben handlungsfähig im Hier & Jetzt, um Ihre Lösung zu finden. Vergangenes lässt sich nicht ändern, aber der Blick darauf. Unsere Möglichkeiten liegen vor uns.

 

Fastfood-Carepaket?

Coaching ist eine effiziente Prozessbegleitung. Sie werden darin unterstützt, mit Ihren Ressourcen und Kompetenzen Lösungen zu finden. Coaching nutzt nur Menschen, die sich aktiv vorwärts bewegen wollen.

Die Investition an Zeit ist abhängig von Ihren Wünschen und Fragen.

 

Alles geht?

Das Methodenrepertoire ist auf unterschiedlichste Themenstellungen übertragbar.

Ich bin flexibel.

Hinzu kommt mein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen durch vielseitige Berufserfahrungen und intensive biografische Arbeit mit zahlreichen Menschen, teilweise in Gruppenkontexten, die das spannende Spektrum unserer Gesellschaft wiederspiegeln.

Synergien aus Studium und Weiterbildungen runden meine Kompetenzen ab, die ich Ihnen gerne zur Verfügung stelle.

 

WAS PASSIERT?

1. Orientierung + Kontakt

schon in einem kurzen Telefonat möglich

Auftragsklärung, Rahmenbedingungen,

Kennenlernen, Entscheidung

2. Situation + Ziele + Lösungen

individuelle Dauer von 1 Stunde bis X

Ausgangsanalyse der Lebensbereiche,

Rollen, Ziele, Ressourcencheck,

bisherige Aktivitäten,

weitere Lösungsideen, Schritte

individuell & lösungsorientiert

3. Umsetzung in die Praxis

4. Auswertung

 

Aktivitäten des Coach – Methoden

zuhören, fragen, analysieren, strukturieren, Feedback geben, visualisieren, konkretisieren, entwickeln, anleiten, umdeuten, reflektieren, überprüfen, begleiten, systemisch einbinden, aufstellen lassen, protokollieren

Aktivitäten des Coachees – SIE …

überlegen, erinnern, erzählen, einlassen, darstellen, öffnen, mutig sein, umsetzen, gestalten, zuhören, fragen, fühlen

erweitern dabei Ihre Handlungsspielräume.

 

Coaching sollte fair, einfühlsam und Nutzen orientiert sein.